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虛寒的人能吃葛根嗎

發布時間:2020-09-01 15:23:34 | 來源:【《中國家庭報》 8月20日】
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葛根,也稱野葛,有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉之功。但因為葛根是涼性的,所以很多人認為脾胃虛寒的人群不宜服用。

事實上,在中藥理論中存在“北有人參南有葛根”之說,與可以補氣的人參類似,葛根也有升舉陽氣之力的作用。很多人因為肌肉緊張或者肌肉張力不足等原因引起頸肩疼痛、肌肉松弛等問題,都會用葛根來進行醫治,這是因為葛根可以使體內氣血運行到肌肉中。

葛根雖然屬于性涼中藥,但正確服用會對身體起到滋生陽氣、促進血液循環的作用。

經常上火的人群用葛根粉加上蜂蜜沖調,可以起到去火潤燥、生津止褐的作用,并進一步促進體內新陳代謝,加鐵血液循環,補充身體所需的活性酶和多種礦物質。

 

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