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是什么讓血壓“居高不下”

發布時間:2020-07-30 11:08:49 | 來源:【《人民網》 7月14日 作者 楊進剛】
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許多高血壓患者都會有這樣的苦惱:明明堅持服藥,認真控制,但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢?

有些藥是血壓升高的隱藏兇手

常用的非處方鎮痛藥——非甾體類抗炎藥,如布洛芬和萘普生,可導致血壓升高,偽麻黃堿等抗充血劑也會升高血壓。相較而言,對乙酰氨基酚對血壓的影響較小。有心臟病的患者應限制或避免使用這些藥物,尤其是血壓未控制住的患者。某些處方藥也可能會升高血壓,如治療精神病的藥物、激素、口服避孕藥、免疫抑制劑、某些抗癌藥物。

除此之外,甘草汁等某些中草藥、保健品,有些食物和藥物的相互作用,也會導致血壓升離。例如,應用抗抑郁藥如單胺氧化酶抑制劑的患者應避免吃濃奶酪、腌熏肉、豆制品等含有酪胺的食物。此外,大多數高血壓患者應避免喝咖啡及攝入酒精。

不正確測量方式

患者在家中自測血壓一定要規范,不正確的監測血壓方式會導致血壓讀數“假高”。

測量血壓前,患者應選擇高度合適的椅子和桌子,配備質量合格的上臂式電子血壓計,測量前至少休息5分鐘。測量過程中,應保持安靜,不講話;雙腳自然平放。

對于血壓控制不好或剛開始進行降壓治療的患者,需每天堅持血壓測量,早晚各一次;血壓控制達標的患者,可以每周固定1天測量,早晚各進行一次。測血壓的時間最好選擇在早晨起床排尿后,服藥前測;晚上則最好選在臨睡前測。

值得注意的是,因為首遍測量血壓數值往往偏高,每次測血壓需要連續測量2~3遍,每遍間隔1分鐘,測量前均需將袖帶氣囊內空氣排干凈,取后兩遍平均值。

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